Coaching en entreprise
Pourquoi faire du sport dans votre société ?
Quels sont les avantages à faire du sport sur son lieu de travail ?
Cohésion d’équipe
L’activité sportive en groupe peut renforcer la cohésion d’équipe dans une société en offrant aux employés une occasion de travailler ensemble vers un objectif commun. Cela permet de renforcer les relations entre les employés et d’améliorer la confiance en soi en encourageant la collaboration et le soutien mutuel.
De plus, les activités sportives peuvent aider à briser les barrières hiérarchiques en créant un environnement décontracté et amusant où les employés peuvent se connaître sur un autre niveau.
Cela peut également améliorer la communication en encourageant les employés à partager leurs idées et à travailler ensemble pour atteindre un but commun.
Gain de productivité
Renforcer la communication et les relations interpersonnelles permet donc d’améliorer la productivité en encourageant la collaboration et le soutien mutuel.
Des employés moins stressés et de bonne humeur seront plus motivés et concentrés à effectuer leurs missions.
Favoriser un espace où les employés se sentent épanouis permet de diminuer le turn over dans une entreprise.
Pour conclure, faire pratiquer une activité physique régulière à ses employés a autant d’avantages pour eux et pour l’entreprsie.
Amélioration du bien être
Pratiquer une activité physique permet non seulement d’avoir une meilleure condition physique mais aussi un meilleur état de santé. Ainsi le risque de maladie ou de blessure est considérablement réduit .
Lors d’un exercice physique le corps va produire des neurotransmetteurs importants tels que la dopamine et la noradrénaline. Ces dernières sont responsables de la bonne humeur et de l’excitation.
Après une séance de sport, le corps va libérer des neurotransmetteurs comme l’endorphine qui ont une action anti-stress.
Tous ces éléments améliorent la qualité de vie de vos employés mais aussi leur productivité dans l’entreprise.
Quelques chiffres sur le sport en entreprise
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Employés
Qui pratiquent une activité physique au travail resentent un meilleur bien être
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Turn over
Une meilleure cohésion d’équipe et un sentiment d’appartenance
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Productivité
Être en meilleur santé physique et mentale permet un meilleur investissement
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Absences
Des employés en bonne santé sont moins malades
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Satisfaction
Les employés sont plus heureux dans leur travail
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